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弘前市

バランスボールエクササイズ【5月10日】

2026年5月10日(日)
#運動
バランスボールエクササイズ

楽しく!弾んで!バランスボールエクササイズ

【主催】
公益財団法人弘前市スポーツ協会
(岩木B&G海洋センター)

【開催内容】
・音楽に合わせての有酸素運動
・体幹トレでの姿勢改善
・筋トレ
・ストレッチ

【講師】
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 
バランスボールインストラクター
二木 久美子 氏 ほか

概要

日程2026年5月10日(日)
全2回
開催場所岩木B&G海洋センター「トレーニングルーム」
開催時間午前10時30分~11時30分
募集定員等小学生以上 各回20名
料金参加料
1人1,000円
(傷害保険料、専用ボールレンタル含む)
ヨガマットレンタル(別途200円)
申込方法下記申込みフォームから申込み下さい。
https://forms.gle/vE286ALkakrdaJb89
申込期限等定員になり次第締め切り
持ち物内履き、汗拭きタオル、水分補給飲料水、ヨガマット(必須)
お問い合わせ岩木B&G海洋センター 
(開館時間9時~21時)
弘前市兼平猿沢32-11   
TEL 0172-82-5700 
公式サイトhttps://www.hirosaki-taikyo.com/web/

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