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弘前市ベテランズセミナー
2025年3月27日（木）
今月のテーマ「知って得する野菜術～目からウロコの野菜の食べ方～」
元気に毎日を過ごすためには、フレイル予防が重要です。そこで、ベテランズ（高齢者）に不足しがちな栄養が豊富に含まれる野菜や、その野菜を手軽においしく食べるためのメニューやレシピ、体に栄養がしっかり届く「食べ方のコツ」をご紹介します。
概要
| 日程 | 2025年3月27日（木） |
| 開催場所 | 弘前文化センター2階 第3会議室 |
| 開催時間 | 10:00～11:00 |
| 料金 | 無料 |
| 対象者 | おおむね60歳以上の弘前市民 |
| 申込方法 | 中央公民館ホームページをご確認ください |
| 駐車場 | （有料）駐車場あり 30分毎に110円（最初の1時間無料） |
| お問い合わせ | chuuoukou@city.hirosaki.lg.jp |
| 公式サイト | https://www.city.hirosaki.aomori.jp/chuokominkan/veterans_seminar.html |
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