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弘前市体ひきしめ！ヨガ教室【10月26日】
2026年10月26日（月）
体ひきしめ！ヨガ教室
◎主催
公益財団法人弘前市スポーツ協会
◎開催内容
主婦や仕事帰りの働く方々に、家事や仕事疲れのストレス発散や、運動不足解消などをしていただきます。
また、体のひきしめ効果のあるヨガを実践して筋力を鍛えボディラインを整えます。
◎講師
ヨガインストラクター
東海美絵子 氏
概要
| 日程 | 2026年10月26日（月） 毎週月曜日（11/30・祝日を除く） 全12回 |
| 開催場所 | 弘前B&G海洋センター 「武道館」 |
| 開催時間 | 19時00分～20時00分 ※受付は18時30分からおこないます。受付時間前に会場に入ることはできませんのでご注意ください。 |
| 募集定員 | 一般40名（定員になり次第〆切） |
| 料金 | 参加費 1回500円（傷害保険料込） ※ヨガマットレンタル別途1回100円 |
| 申込方法 | 窓口または電話にて申し込みをしてください。 |
| その他 | ・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、 シャバーサナで肌掛けが必要な方は各自ご準備ください。 ・シューズは使用しません。 ・参加者が各回30名以上に達しない場合は、開催が中止となります。 ・欠席の場合の連絡は不要です。 但し、ご連絡がなく1ヵ月お休みが続いた場合は、名簿からお名前を削除させていただきますのでご了承ください。 |
| お問い合わせ | 弘前B&G海洋センター （毎週火曜日休館 開館時間9時～21時） 〒036-8057 弘前市大字八幡町1-9-1 TEL 0172-33-4545 |
| 公式サイト | https://www.hirosaki-taikyo.com/web/ |
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