Event
イベント
青森市涼子先生のリラックス自力整体
2026年9月06日（日）
チャレンジ先生のエンジョイ講座_講座5
いつもは無意識にしている呼吸。そこにあえて意識を向けて、インナーマッスルと呼吸筋を連動させます。
すると老廃物が排出され、肩こり、腰痛、自律神経の乱れといった、慢性的な不調の根源が取り除かれます。
気血の流路である“経絡”とリンパの流れを良くし、姿勢と内臓の位置を整えましょう。健康な身体づくりを目指します。無理な姿勢や運動はないので、病後の方も安心して受講してください。
Lesson1：9/6（日）流路を整え体のバランスを調整
Lesson2：9/13（日）リンパケア
Lesson3：9/26（土）深層筋（インナーマッスル）のケア
講座はLesson1〜3の3回セットで2,000円。ただし初回お試し受講のみなら無料！是非この機会にお試しください。
概要
| 日程 | 2026年9月6日（日）、9月13日（日）、9月26日（土） |
| 開催場所 | 浪岡中央公民館 |
| 開催時間 | 13：10～15：00 |
| 対象 | どなたでも |
| 募集定員 | 5名 |
| 料金 | 受講料3回で2,000円 ※ただし初回お試し受講のみなら無料 |
| 申込方法 | 申し込みは公式サイトから https://www.jinzai-japan.com/student.html 電話 080-8015-8596（平日10：00〜17：00） |
| 駐車場 | （無料）駐車場あり 敷地内多数 |
| 持ち物 | ヨガマットか大判タオル、飲水 |
| お問い合わせ | joy@jinzai-japan.com 080-8015-8596（平日10：00〜17：00） |
| 公式サイト | https://www.jinzai-japan.com/ |
SNS
